¡Hola, soy May Morón!
La mujer de sonrisa pícara de la foto.
Y estoy aquí para acompañarte a transformar la manera en la que te relacionas con tu cuerpo y con la comida.
¿Sabes que lograr un peso y estilo de vida saludable tiene mucho más que ver con tu forma de pensar que con lo que comes o dejas de comer?
Amiga mía, tu mente y tu cuerpo son un equipo.
Tus heridas emocionales, los bloqueos y las creencias limitantes que has ido adquiriendo en tu vida, son las que no te dejan reconciliarte con la comida y vivir en paz y libre con tu cuerpo.
Cada cuerpo y cada mujer tiene una historia única que contar.
Igual que tú, yo también tengo la mía y hoy te la voy a contar…
Mi historia habla de creencias, emociones y autoexigencia.
Y tiene un final feliz o mejor dicho, un presente feliz, porque el final
no es el destino si disfrutas pasito a pasito del proceso.
La mujer de hábitos saludables y deportista que ves ahora, se ha construido a sí misma a base de experiencias y aprendizajes de la vida (y los que me quedan).
Hoy me siento joven, vital, sexy…
Y mi nivel de autoexigencia ha bajado bastante.
Sin embargo durante décadas viví un infierno, por eso quiero ayudar al máximo número de mujeres, para que no pasen por lo mismo que yo.
Verás…
Ya desde muy niña me sentía el patito feo en una familia de guapos.
Una niña llena de complejos, gordita, mala estudiante y con zapatos ortopédicos, y la sensación durante años de que no encajaba y no era suficiente.
Sobre mis 13, todo dió un giro inesperado.
Repetí curso, tuve mi primera regla, una varicela me hizo adelgazar un montón, me apuntaron a natación y comencé a sacar mejores notas.
Me creí que así, todo estaba bien y ahí comenzó una montaña rusa emocional que se transformó en un alto grado de autoexigencia y perfeccionismo.
Me obsesioné con ser “perfecta” para encajar en mi entorno y esto me llevó a una relación insana con la comida y una lucha constante con mi cuerpo.
Mi felicidad dependía del número que marcaba la báscula, comía poco y hacía mucho ejercicio.
Nunca tenía suficiente, nunca me sentía suficiente.
Y así hasta los 28 años que toqué fondo, ni un buen trabajo como jefa de RRHH, ni un buen sueldo, un mi cuerpo delgado y fit me hacían feliz.
Dice un sabio proverbio que el maestro llega cuando el discípulo está preparado y fue a mis 28 años cuando mi hermano médico me impulsó a viajar a Guatemala con él y unirme a trabajar en un proyecto con niños desnutridos en una ONG.
Un viaje que cambió por completo mi perspectiva de la vida.
Entendí que en toda esa montaña rusa, había un lugar en el que todavía no había mirado:
dentro de mí
Y entonces, tomé la decisión más importante de mi vida:
elegirme y aprender a quererme.
Aquel viaje marcó mi vida para siempre y entendí que mi problema no estaba en mi cuerpo, ni en la comida, sino en la relación conmigo misma.
Años más tarde, hice un programa de alto impacto de IE + Coaching y PNL, que transformó mi vida y me hizo comprender y darme muchas de las respuestas que buscaba desde hacía ya tanto tiempo.
Tanto cambió mi visión y la manera de relacionarme conmigo y con mi cuerpo, que decidí formarme y certificarme en Coaching e IE+PNL y Alimentación Consciente, Hipnosis….
Por fin me sentí conectada conmigo, me perdoné, aprendí a quererme y estar en paz.
¿Y sabes qué?
- Dejé de contar calorías y de mirar la báscula cada día.
- Comencé a amar la comida.
- Aprendí a disfrutar del deporte de forma saludable.
- Y a quererme bien cada día sintiéndome a gusto en mi cuerpo.
Todos estos cambios me llevaron también a reinventarme a mis casi 40, como Coach personal e hipnoterapeuta en una clínica estética.
Tratar los hábitos y acompañar a tantas mujeres que acudían a gastar cantidades de dinero, tiempo y energía en tratamientos estéticos y dietas que solo les llevaban a más tristeza y frustración, me hizo entender todo:
El gran conflicto no estaba en su cuerpo, estaba en su mente y en sus creencias.
Aquí nació mi misión de vida y por eso ahora tengo muy claro mi propósito…
“Voy a revolucionar la forma en la que las mujeres nos relacionamos con la comida y con nuestro cuerpo, para borrar de nuestro vocabulario las palabras dieta y adelgazar, y dar el paso a ser libres y amarnos cada día más”
- Yo conseguí reprogramar mi mente, mi cuerpo y mi relación con la comida. Ahora, soy mis propios hábitos.
- Tengo un estilo de vida saludable del que disfruto y me siento muy a gusto en mi cuerpo, siento la paz y la libertad que tanto anhelaba.
Por eso, quiero lo mismo para ti y voy a acompañarte.
Amiga, esta es mi historia… ¿Cuál es la tuya?
Si estás dispuesta a entenderla y liberarte de todo lo que no te está dejando vivir libre y en paz, estoy deseando que comencemos a trabajar juntas.
Te regalo este audio para que entiendas los primeros pasos…
Dentro encontrarás una de las herramientas más poderosas que yo uso de toma de conciencia y te voy a proponer un pequeño reto para que empieces a liberarte de tu ansiedad por la comida.
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¿Quieres saber un poquito más de mí?
- Desde el 2011 he acompañado a miles de mujeres por medio de la Reprogramación Mental a superar sus bloqueos emocionales, conflictos y creencias alrededor de su relación con la comida, con su cuerpo y consigo mismas.
- Soy autora del libro "De qué tienes que desprenderte para adelgazar", que fue nominado como finalista en los Premios Círculo Rojo 2017.
- No te quiero aburrir con todos mis títulos, pero si te interesa conocerlos te hago un resumen por aquí. 😉
- Soy sevillana y adoro salir cada mañana muy prontito a hacer deporte junto al río Guadalquivir, uno de mis rituales mañaneros que me dan vidilla.
- Tengo dos mini tatuajes que me funcionan como anclaje, algún día te los enseñaré: “Confía” y “La vida sabe”.
- Mi logo son las naranjas por mi papi y todos esos zumos que me hizo tomar por aquello de las vitaminas y el azahar es por mi tierra.
- Soy una mujer apasionada por lo que hago, inquieta, constante, sensible y con una gran vocación por ayudar a los demás.
Ahora te toca a ti…
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