7. ¿Dónde está tu foco?

 

¿Sabes dónde debes poner tu foco para conseguir tu objetivo?

Sí, porque dónde va tu foco y tu atención, va tu energía…

Queremos corregir lo que no nos funciona a base de atacar lo que no funciona. Los problemas no se solucionan en el problema.

Por ejemplo, si quieres adelgazar, te enfocas en el peso, en los kilos, en lo que no te gusta, en que la ropa no te queda bien, en no poder comer esto o aquello…

¿Dónde está tu foco? ¡EN LO QUE NOOOO QUIERES!

Si quieres corregir lo que no funciona, enfócate en lo que SÍ QUIERES: «quiero un peso saludable, quiero ponerme unos pantalones de la 38, voy a empezar a hacer deporte 30 minutos de lunes a viernes, voy a comer más saludable y alimentos que nutran mi cuerpo…»

Las cosas funcionan cuando te das cuenta, por tí mism@ (aunque te apoye en otros), de la importancia de cambiar.

De hecho, todos sabemos que la comida basura es mala para la salud, que comer de más y no moverse engorda, que el tabaco perjudica seriamente la salud… Lo sabemos, aún así, no lo hacemos.

Todo es cuestión de prioridades y de elección. Si no te ocupas hoy de tu salud y de las cosas que realmente son importantes, te tendrás que pre-ocupar mañana.

¿Dónde tienes el foco en este momento de tu vida?

Regálate estos 13 minutos y 31 segundos.

Para cumplir con el RGPD (Reglamento General de Protección de Datos) es necesario que leas y aceptes la política de protección de datos de la web. Tus datos serán almacenados en GetResponse, un proveedor de email marketing que también cumple con el RGPD.

Sí, es lo que dura el audio de regalo que he creado para ti (potente, potente).

Una conversación privada de amigas, entre tú y yo, en la que te voy a llevar a tomar consciencia en tu relación contigo y con la comida.

¡Y más cosas!

Dentro encontrarás una de las herramientas más poderosas que yo uso de toma de conciencia y por supuesto, te voy a proponer un pequeño reto para que empieces a dar tus primeros pasos hacia una relación en paz y libre.

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Soy May,
Coach NutriEmocional

Para saber quién soy al detalle, comienza por aquí.

"Audio de regalo"

13 minutos y 31 segundos que te aseguro, no te va a dejar indiferente.

Esto que te voy a contar puede ser ese primer paso para comenzar una relación libre y en paz con la comida

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